top of page

Gruppeforløb

Er til dig der ønsker at mødes med andre, som kan relatere til det samme som dig og som ønsker at arbejde med relevante emner i en gruppe. Der har stor værdi, at opleve, at man ikke er alene og kan støtte og spare med ligesindede. 

​

Der vil udbydes forskellige gruppeforløb og vil blive annonceret særskilt som selvstændigt opslag. Det vil fremgå af opslaget, hvilke emner der vil komme i spil og hvilken målgruppe gruppeforløbet henvender sig til. 

 

Første gruppeforløb forventes at blive udbudt til foråret

 

For at deltage i gruppen forpligter man sig på at udvise tavshedspligt i forhold til det, der deles i gruppeforløbet. 

Mulige emner:

​

  • ​Værdiarbejde, mål og drømme

  • Selvværd og selvforståelse

  • God søvn og søvnhygiejne

  • Forsvarsmekanismer og nervesystemet

  • Balance mellem at give og modtage

  • Naturterapi og fordybelse

  • Stress og stresshåntering

  • Imødekomme egne behov og sætte grænser

  • Omsorgstræthed og udbrændthed

bottom of page